今朝も寒いな〜とアラームが鳴ってから

５分経って布団からモゾモゾと出てきました。

それでも週末は２０度超えもあるみたいな…

気温の差が激しいので気をつけないといけないですね。

日曜日の冷たい雨が久しぶりにかなり降った日、

月の買い出しにお店をハシゴし

乾物、生活用品、2、3日分の夕飯等の材料など

IKEAの大きなショッピングバック3つくらいになるほど

車を乗ったり降りたり…

帰って来て、お昼を取る時間もないまま

思いがけず仕事をしなくてはいけくて

で、夕飯の支度を終えて息子を迎えに行き

ついでにまた買い足して、夕食後、洗濯して…

寝たのは1時過ぎ…

もともと喉に違和感はあったのですが

昼を抜いたこと

寒い雨の中で動いたこと。

疲れが出て咽頭炎になりました⤵️

最初は市販薬を飲んでいましたが、日に日にひどくなり

こりゃ、抗生剤が必要だと朝一番で耳鼻科へ

立派な咽頭炎でした。

私も今年で46歳。

40を過ぎ、45を過ぎ、気がつくことがあります

今までとは、やはり体力は違うこと。

乗り切れてたものが、そうはいかなくなってきてること

今回、思い知りました（遅いけど(^_^;)）

何もそんなにいっぺんに買い出ししなくてもいいじゃない

たしかに、そうなんです。

でも家は山の上、ハンバーグを作っててパン粉がない！

となったら、また車で坂を下ってスーパーに

行かないといけない

となると、なくなる前に買い置きしておかないと

不安なんですよね

とはいえ、そんなにまとめて買いに行く必要もなく

今日は生活用品

明日は乾物類と食品

にすればいいだけなんですけど(^_^;)

なにせ、そんなに急いでどこに行く？っていうくらい

子育て、仕事、家事をしてるとなるべく　

詰め込みたくなるもんで(^_^;)

でも、今は時間がある

そんなに急いで行かなくてもいいんだなぁ

と思うようになりました。

洗濯物も日があるうちに！出かける前に！

と必ず朝、または前の日の夜にやっていましたが

今は日がなくなっても除湿機がある！

と言うふうに思うことにしました。

毎日、健康で過ごせるのが一番ですが

病気になったときに気づくこともありますね

でも咽頭炎には気をつけます。

というわけで、今日もしっかり朝ごはんもとったし

無理せずのんびりマイペースで動き出しましょう！